ASOCIATE

ASOCIATE
HACE CLICK Y ASOCIATE

martes, 17 de enero de 2012

Muchas mujeres sienten culpa por llevarse trabajo a casa

Las mujeres se sienten culpables por atender en casa los asuntos laborales, según sugiere un estudio de la Universidad de Toronto en Canadá que se publica en la revista 'Journal of Health and Social Behaviour'.

Las tecnologías de la comunicación, que ayudan a las personas a estar conectadas al lugar de trabajo, son a menudo soluciones que permiten conciliar trabajo y vida familiar. Sin embargo, el estudio sugiere que podría existir un 'lado oscuro' en el uso de estas tecnologías para la salud de los trabajadores, y que estos efectos son diferentes en hombres y mujeres.
Los investigadores utilizaron datos de una encuesta nacional de trabajadores americanos y estudiaron la frecuencia con la que los participantes estaban conectados desde fuera de las oficinas con su trabajo mediante teléfono, correo electrónico o mensajes de texto sobre materias relacionadas con su actividad laboral.

Descubrieron que las mujeres que estaban conectadas con más frecuencia con supervisores, colegas o clientes decían padecer mayores niveles de malestar. Por el contrario, los hombres que recibían más contactos asociados al trabajo fuera de las horas normales de actividad laboral estaban menos afectados por ello.

"Al principio pensamos que las mujeres estaban más angustiadas por los frecuentes contactos del trabajo porque esto interfería con sus responsabilidades familiares más que en el caso de los hombres. Sin embargo, éste no era el caso. Descubrimos que las mujeres podían conjugar sus vidas laborales y familiares tan bien como los hombres, pero se sentían más culpables como resultado de estar tan conectadas. Esta culpa parece encontrarse en el centro de su malestar", explica Paul Glavin, responsable del estudio.
Los descubrimientos muestran que muchas mujeres se sienten culpables de lidiar con los temas del trabajo en casa incluso cuando el contacto asociado con el trabajo no interfiere con su vida familiar. Los hombres, por otro lado, son menos propensos a sentir culpa cuando responden los asuntos relacionados con el trabajo en casa.

Scott Schieman, coautor del trabajo, señala que los descubrimientos sugieren que hombres y mujeres podrían seguir encontrando expectativas diferentes sobre los límites que separan vida familiar y trabajo, y que estas expectativas podrían tener consecuencias emocionales únicas.

"La culpa parece jugar un papel central en la distinción entre las experiencias de mujeres y hombres asociadas a trabajo y familia. Mientras que las mujeres han ido tomando un papel más prominente como provisores económicos en el hogar actual, las fuertes normas culturales podrían continuar dando forma a las ideas sobre las responsabilidades familiares. Estas fuerzas podrían conducir a que algunas mujeres se cuestionaran o evaluaran de forma negativa su papel familiar cuando están intentando resolver los temas laborales en casa", concluye Schieman.

domingo, 15 de enero de 2012

Cómo y porqué es importante tener sexo

Sube tu autoestima con más sexo

Tener más sexo incrementa tu autoestima, aquí te van las razones:
1. Incrementa tu autoestima.
Las personas que están sexualmente satisfechas tienen una autoestima alta porque se valoran, se sienten que son atractivas y se sienten plenas.

2. Mejora tu imagen ante las demás personas.
Aunque las demás personas no tienen que saber cuánto sexo tienes, el hecho de que tu vida sexual sea altamente activa y satisfactoria es algo que las demás personas pueden percibir y que te convierte en una persona más atractiva.

3. Mejora la confianza en ti misma.
Cuando nuestra vida sexual no anda bien entonces perdemos la confianza en que seamos capaces de lograr lo que queremos, si somos capaces de darnos placer a nosotras mismas y a nuestras parejas es más factible que programemos nuestra mente de que es posible lograr nuestras metas.

sexo-mas

Porqué el sexo es bueno para la salud


El sexo es bueno para la salud por varias razones:
1. Te permite secretar las hormonas encargadas de la felicidad que son llamadas endorfinas.Cuando secretas endorfinas ayudas a tu organismo a reducir tus niveles de estrés.
2. Te permite bajar de peso.
El sexo es una actividad física que te ayuda a mantenerte en forma, además te motivará a vigilar tu peso y figura

3. Reduce tus niveles de estrés.
Al reducir el estrés disminuye las posibilidades de tener enfermedades cardiacas.

4. Mejora tus procesos hormonales
La actividad sexual regula los procesos hormonales que te permiten tener una mejor salud en general.

5. Mejora tu salud mental.
Una vida sexual activa y plena mejora tu estabilidad emocional y tu salud mental.

mas sexo por favorCómo tener más sexo: ¿Qué pasos debes seguir?
¿Quieres saber qué puedes hacer para tener más sexo?

El sexo para las mujeres es algo que está en nuestra cabeza. Nuestra cabeza es la responsable de que queramos tener o no más sexo.
¿Por qué para las mujeres el sexo no es tan importante?
Cuando algo nos preopocupa u ocupa nuestra mente es poco factible que las mujeres tengamos mucho apetito sexual.
La diferencia principal del porque nuestros deseos de tener sexo comparados con los de nuestras épocas de juventud cambian es porque en esos tiempos estaba en nuestra mente “tener sexo”, “hacer el amor”, “facilitar los encuentros sexuales” como una prioridad de nuestra mente.
Pasa el tiempo en nuestra relación y nuestra cabeza empieza a pensar en otras cosas que tienen mayor prioridad o urgencia. El sexo se vuelve algo que podemos tener o no y no hacemos nada para disfrutarlo.

¿Qué puedes hacer para tener más sexo?

sexo-por-favor
Si nos quejamos de que las cosas ya no son como antes, que la pasión del comienzo de la relación ahora ya no existe pero en realidad no nos ocupamos de hacer algo para mejorarlo.
¿estas hablando en serio cuando dices que quieres tener más sexo?
“ Entre más sexo, más quieres”
Así funcionan la combinación de hormonas cerebro.
Así que ya lo sabes si quieres tener más sexo empieza a hacer más veces el amor.

“más sexo por favor”

Algunos consejos para poder tener más sexo:
1. Planear tus encuentros sexuales
No siempre vas a tener controladas todas las variables que favorezcan un encuentro sexual placentero a menos que participes en la planeación de la noche de pasión. Organízate para que pase no lo dejes a la suerte.

2. Hacer algo diferente
Usa tu creatividad y atrévete a hacer algo de diferente manera, color, sabor, textura. Las posibilidades son ilimitadas.
3. Platicarlo con tu pareja
Decirle cuáles son tus intenciones de disfrutar más de su sexualidad es lo mejor que puedes hacer para motivarlo y hacer que participe activamente a hacer este capítulo divertido.
4. Dejar a un lado tus preocupaciones
Si no te dejan intenta ponerlas en el cajón de “ahorita te atiendo” mientras te das permiso de disfrutar del momento.
5. Recordar que el sexo es bueno para la salud, la autoestima y las relaciones de pareja
Hacer el amor es sentirnos vivas, las sensaciones placenteras nos recuerdan que somos importantes y nos motivan a seguir adelante en la vida con las cuestiones que son completamente ajenas a la sexualidad.

Libera a tu cabeza de otras preocupaciones para poder disfrutar del sexo eso te ayudará a
poder resolver lo que te preocupa porque te relajas y puedes pensar con claridad.